2017青岛元旦去哪玩?青岛元旦滑雪攻略-九游会网址j9

导语 2017元旦马上就到了,今年元旦你想去哪里玩?2017青岛元旦有什么值得去玩的地方?青岛元旦有什么好玩的?青岛本地宝小编为你带来2017青岛元旦滑雪攻略!

  青岛滑雪场推荐:

  1、青岛金山滑雪场即墨市金山旅游度假区滑雪场

  门票价格:

  平日票(全天):240元周末票(3小时):240元节假日通用票(3小时):330元营业时间:08:30-17:00有无团购:有

  购票:活动过期,购票入口已经关闭

  自驾线路:1、青岛市区或机场—青银高速—即墨普东南立交—青威高速—莱阳金口(16)出口—金山旅游度假区2、滨海大道—212省道—店集镇—212省道—金口镇—金山旅游度假区3.莱阳—莱穴路—金山度假区乘车线路:坐即青快客到即墨个体车站后坐开往金口镇的车即可到达。

  2、青岛崂山滑雪场崂山区北宅石门山风景区内

  门票价格:

  平日票:260元营业时间:日场:9:00-17:00夜场:18:00-21:00有无团购:有

  购票:活动过期,购票入口已经关闭

  自驾线路:沿滨海大道-北宅-华阳村-七峪-崂山北宅滑雪场。乘车线路:1、乘坐112、311、365、619路到华阳村站下。2、乘坐617、110、383路到周哥庄站下转112路公交车。

3、青岛灵珠山滑雪场黄岛区珠山森林公园内

  门票价格:

  平日全天票:200元周末3小时票:200元节假日3小时票:200元营业时间:8:30-17:00有无团购:有

  购票:活动过期,购票入口已经关闭

  自驾线路:1、黄岛轮渡站—刘公岛路—崇明岛路—黄河东路—黄河中路—黄河西路—柳木路—灵珠山景区2、轮渡薛家岛站—长江东路—嘉陵江路—滨海大道(漓江路)—海尔大道(昆仑山路)—黄河西路—柳木路—灵珠山景区3、环胶州湾高速管家楼收费站—江山中路—江山北路—黄河中路—黄河西路—柳木路—灵珠山景区4、疏港高速柳花泊收费站—珠宋路—黄河西路—柳木路—灵珠山景区5、从青岛市区走海底隧道—滨海大道—海尔大道(昆仑山路)—黄河西路—柳木路—灵珠山景区乘车线路:1、公交6路:开发区长途站—家佳源—北江路—交通局—保税区—澳柯玛工业园—机械工业园—骨伤医院—柳花泊—灵珠山景区2、公交12路:黄岛轮渡—国货—第二医院—体育场—瑞源广场—新街口—福瀛汽配城—辛安—南泥—柳花泊—灵珠山景区

  4、胶南清闲山庄滑雪场黄岛区张家楼镇丁戈庄北

  门票价格:

  平日全天票:180元

  周末3小时票:260元

  节假日3小时票:320元

  营业时间:8:00-21:00

  有无团购:有

  购票:活动过期,购票入口已经关闭

  自驾线路:

  1、青岛-清闲庄园路线:青岛市区-胶州湾隧道-沿204国道行驶-经过大珠山收费站-穿过张家楼镇后约2公里见“清闲庄园”路牌右转向北行驶至清闲庄园

  2、开发区-清闲庄园路线:a.沿滨海大道-风河大桥-世纪大道-g204国道向西行驶-张家楼镇清闲庄园b.从黄岛开发区走-上204国道-过大珠山204国道收费站-沿204国道向西行驶八公里-路北看到清闲庄园路牌即是。

  3、城阳——清闲庄园路线:胶州湾高速-胶南/日照-疏港高速-胶南/黄山-大庄立交-g204国道-张家楼镇清闲庄园乘车线路:

  1、从灵山卫公交枢纽站乘305到胶南汽车南站,转乘503a到海龙站或从灵山卫公交枢纽站乘303到山水新城 转乘503a到海龙站。

  2、从灵山卫公交枢纽站乘 胶南301路(8站) / 胶南302路(11站) 到 滨海办事处(即胶南汽车南站) 转乘503a到海龙站(车费2元,无人售票)。

  3、胶南公交 胶南汽车南站——灵山卫公交枢纽站,胶南汽车南站6:30-19:00|灵山卫公交枢纽站6:30-20:30(车费2元,无人售票)。

  冬季滑雪的好处

  增强心肺功能

  滑雪属于有氧运动,冬季滑雪,人在室外的冷空气中运动,对身体氧气运输系统的考验更大,更能在无形中锻炼心血管缩张的能力,能够增强心肺功能。 缓解“冬季抑郁症” 有的人到了冬天,就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等,专家称为“冬季抑郁症”。常年在室内工作的 人,特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,以及平时对寒冷较敏感者,比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。改变低落情绪最基本的方法就是活 动,冬季室外滑雪更是对症下药。

冬季滑雪小技巧

  滑雪最练什么?

滑雪最锻炼三者:心肺功能、平衡能力、胆量。专家说,休闲滑雪是很好的有氧运动,能增强腿部、上肢力量。由于雪鞋很重,又需要掌握平衡,再加上紧张,很多初学者在平地走几步就会满身大汗。滑雪的运动量较大,相当于快速游泳。 新手应该最先练什么?初学滑雪者应该先在平地练习走,学会了走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。 最安全的摔法是什么? 感觉身体失去平衡时,应该顺势向后倒,随坡度自然下滑,等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑,不要手脚乱动,身体不要翻滚。滑雪初学者注意事项

  1、了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。

  2、注意滑雪时器材和线口径的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。3、应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,滑降时不能碰撞前面的人。4、掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。5、出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

  6、滑雪时万一跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任期顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动。

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